¿Cómo se compite?
El juego es esencialmente idéntico al rugby league habitual, de quince jugadores, pero los scrums involucran solo tres jugadores por equipo y todas las patadas al goal deben efectuarse haciendo botar previamente la pelota en el piso (drop). En resumen, obtienes cinco puntos por colocar la pelota sobre la línea de try y dos puntos por el tiro siguiente a través de los postes verticales, recibes tres puntos por un tiro penal. No puede pasar o lanzar la pelota hacia adelante, pero puede patearla hacia adelante en un autopase. Todas estas reglas y el sistema de puntuación se aplican en rugby siete. Sin embargo, hay varias adaptaciones clave en las reglas.
El rugby siete tiene solo siete jugadores en cada equipo. Los equipos se componen de tres delanteros y cuatro de atrás, aunque incluso los delanteros, tradicionalmente los pesos pesados en el rugby, son comparativamente de línea delgada en el siete.
El rugby 7 se juega en dos mitades de siete minutos con un descanso de dos minutos entre los tiempos. El corto tiempo para el juego está diseñado para alentar el juego de ataque. Los jugadores con tarjeta amarilla son sancionados por solo dos minutos en lugar de diez.
Las salidas de línea y los scrums son mucho menos importantes y generalmente son disputados por solo dos o tres jugadores.
Los equipos pueden hacer un total de tres sustituciones, de una selección de cinco reemplazos.
