Levantamiento
de pesas
El Levantamiento de pesas o halterofilia exige un nivel técnico, físico y mental máximo.
Levantar más del doble del peso corporal desde el suelo hasta pasar por encima de la cabeza no se trata sólo de utilizar todos los músculos del cuerpo. También se requiere una concentración y técnica absoluta.
Se divide en dos modalidades. La primera de ella se denomina arranque: que consiste en elevar la barra desde el piso en un movimiento altamente coordinado, hasta ubicarla sobre la cabeza. El segundo movimiento es el envión: el cual esta compuesta por dos movimientos, el primero es el clean que consiste en elevar la barra desde el piso hasta ubicarla sobre los hombros,
posterior a ello se realiza el segundo movimiento, denominado Jerk, el cual consiste en empujar la barra desde los hombros hasta ubicarla sobre las cabeza de manera valida.
En #Santiago2023, esta disciplina sumará puntos para el ránking olímpico.
